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El verano es buena época para intentar estar más tranquilo, sin la prisa del día a día, tomarnos las cosas con más calma, sin nervios, sin tanto estrés…, ya que podemos espaciar lo que hacemos y elegir cómo lo hacemos. Es decir, es posible hacer las cosas sin la presión del día a día: colegio, trabajo, deberes, horarios… Por otro lado, , por el aumento del tiempo de convivencia, también es cierto que en este período pueden saltar más ‘chispas’ entre las parejas y/o con los hijos, generando discusiones, regañinas, enfados o castigos.

En este sentido, os proponemos algunos consejos para disfrutar al máximo el verano y sortear el ‘mal ambiente’.

logo_ReyesReyes Armada Arnau
Psicopedagoga Consultora
Especialista en TDA por el Grupo ALBOR-COHS
Directora del CIT-TDA Vva Pardillo