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Consultorio: Respuestas a ‘¿Está mi hijo sufriendo bullying? ¿Es mi hijo un acosador?'

Las expertas en psicología de El Bosque de las Emociones, en Valdemorillo, contestan a las preguntas que les habéis planteado por correo electrónico sobre bullying. Recogemos los casos de un pequeño que insulta a un compañero extranjero, una adolescente solitaria y acoso en la ruta escolar.
Consultorio: Respuestas a 'Vacaciones en familia... desastrosas'.

Las expertas en psicología de El Bosque de las Emociones, en Valdemorillo, contestan a las preguntas que les habéis planteado por correo electrónico sobre las relaciones familiares que se suceden en verano, un periodo en el que se pasa más tiempo juntos.
Consultorio psicológico: Vacaciones en familia... desastrosas.

Cuando se trata de compartir las 24 horas del día con la familia durante el periodo estival salen a la luz las desavenencias o cuestiones de fondo que han pasado más desapercibidas durante el año por la falta de un contacto intenso debido a las obligaciones laborales, colegios... Si tus vacaciones familiares se han convertido en un problema, busca asesoramiento a través de este consultorio gratuito.
Consultorio: Respuestas a ‘Padres, cuando la emoción duele…’.

Las expertas en psicología de El Bosque de las Emociones contestan a las preguntas que les habéis planteado por correo electrónico sobre las relaciones paterno filiales. Revisamos casos de falta de límites, nuevas parejas, la terrible adolescencia y estudios.

Si eres de los que a veces experimentas sentimientos encontrados en la relación con tu hijo que pasan del amor a la frustración rozando a veces el miedo e incluso el resentimiento, no te sientas culpable. Es algo muy habitual que en muchos casos es muy fácil de resolver. Consulta de forma anónima y gratuita a nuestras psicólogas.
Consultorio: Respuestas a '¿Sabes controlar la ira?'

Como cada mes, las expertas en psicología de El Bosque de las Emociones contestan a las preguntas que les habéis planteado por correo electrónico sobre cómo dominar las explosiones de furia. Casos de baja tolerancia a la frustación, desesperación con los niños o falta de autocontrol protagonizan esta entrega.
Las expertas de ITER Planet responden a las preguntas sobre adicción a la tecnología realizadas a través de nuestro Consultorio.

Las psicólogas del gabinete ITER Planet de Valdemorillo responden a las consultas planteadas por nuestros lectores sobre el uso de la tecnología, desde cómo detectar si somos demasiado permisivos o restrictivos con nuestros hijos en el uso de los dispositivos hasta valorar si estamos bordeando la línea de la dependencia hacia los aparatos electrónicos.

Cuando es una realidad insoslayable que la tecnología forma parte de nuestras vidas, la cuestión debe centrarse en el uso que se hace de ella. Delimitar hasta qué punto su utilización es razonable y entra dentro de lo que podemos considerar normal o percatarse de que hay un abuso que está generando problemas es fundamental para lograr llevar una vida sana.

Nuestras expertas en psicología del centro ITER Planet de Valdemorillo responden a las consultas planteadas por nuestros lectores sobre cómo desarrollar habilidades sociales, unos recursos que, si no hemos aprendido a desplegar y utilizar en las relaciones con los demás, en el trabajo, entre amigos, pueden convertirse en un suplicio.
Consultorio psicológico: Habilidades sociales

El ser humano es social por naturaleza, necesita relacionarse con los demás, saber y sentir que pertenece a un grupo. Sin embargo, no siempre se ha seguido correctamente el proceso de integración y asimilación de dichas habilidades, lo que genera dificultades en el ámbito social y laboral que pueden ser dolorosas. Si es tu caso, cuéntanos tu problema y te ayudaremos a resolverlo.
Autoestima, cómo ganar confianza en uno mismo.

Nuestras expertas en psicología del centro ITER Planet de Valdemorillo responden a las consultas planteadas por nuestros lectores sobre un tema central, la falta de autoestima, que se traduce en forma de situaciones de mobbing, falta de confianza en el desempeño laboral, inseguridad por un físico fuera de los cánones de belleza establecidos, miedos...

Las experiencias vitales conforman el concepto que se tiene sobre uno mismo y que marca el desarrollo personal y profesional. Una baja autoestima puede conducir a situaciones de ansiedad y depresión. ¿Cuáles son las señales de alarma?, ¿cómo cambiar a positiva esta autovaloración? Las psicólogas de ITER Planet atienden de forma personalizada las dudas que nos hacéis llegar a este Consultorio.